ど~も加圧スタジオTo-raiのこあらです(^^)
今日から11月、今年も残すところあと2ヶ月!
今年増えた分の体重は今年中に落としたいとお考えの方
当店自慢の60日間集中ダイエットコースをお勧めしますよ(^-^)/
食事のアドバイスと週2回のトレーニングできっちりあなたの
体重、体脂肪落として見せますよ(^^)
興味のある方はぜひご連絡ください!
加圧トレーニングの諸先輩たちと効果的なトレーニングについて
語り合ってきました(^^)
昨日学んだ事をさっそく会員のトレーニングに反映できるように
11月も頑張りま~す(^-^)/
余談ですが昨日もと家さんに入ると小生を呼ぶ声がするので
見てみると
高校、大学の同級生の女子会の真っ最中((>д<))
中には大学卒業以来の友達もいました(-^□^-)
みんな相変わらずで何よりです(#⌒∇⌒#)ゞ
昨日は加圧トレーニングについて語りあえてたし
旧友とも再会できたので本当に有意義な時間を過ごせました(^^)
今年もラスト2ヶ月少しでも多くの会員様に満足頂くトレーニングができるように
がんばりま~す