ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
今日は朝からふったり、やんだりでじめじめがマックス(-_-;)
そんなじめじめマックスでも会員様のトレーニングは
時に優しく、時にハードに行っております＾＾
今日は会員K様のご紹介
６０代男性
いつもハードなトレーニングをこなされます
野球のチームに属し今でもピッチャーとして試合に出てらっしゃいます！
他にもゴルフをされたり
いくつになっても好きなスポーツをできるという事はいいことですね＾＾
またそのスポーツをやるためにしっかり筋トレ！
理想の生活習慣ですね＾＾
当店はいろんなシーンで必要な筋力をアップさせるべくトレーニング行っています！
筋力アップしたいという方お気軽にご来店ください＾＾
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
今日は台風の影響でお足元が悪い中沢山の会員様がご来店されました！
台風が来たり、暑かったり、じめじめしたりと体調の管理が難しいこの時期こそ
トレーニングで自分の体調管理をしてみませんか？
まだまだサマーキャンペーン実施してますのでトレーニングに興味のある方
ご連絡ください＾＾
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
台風の影響なのか風が強いですね
こんな天気でも癒しのケンちゃんご来店です＾＾
今日は店内のバイクに興味津々
今日もおやつを食べながらママのトレーニングを最後までお利口に応援してました＾＾
ケンちゃんママのようにお子さんを見てくれる人がいない為
トレーニングをしたくてもできないという方
当店はではそんなママ達を安心してトレーニングできるように
心がけております
ケンちゃんのようなよちよち歩きのお子様や
まだお座りもできないお子様がいてもトレーニングを実施しております
興味のある方はぜひお子様を連れて体験トレーニングにいらしてください＾＾
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
今日は小学２年生のこうちゃんのご紹介
たまにお母さんと、お姉ちゃんと一緒に来るこうちゃん
来るとコロコロをもってスタジオ内をきれいに掃除してくれます
たまに筆を持参してきて細かいところまで掃除をしてくれます＾＾
こうちゃんは今は小学２年生ですが生まれてすぐお母さんと一緒にトレーニングにきて
マット上でハイハイをしていました＾＾
そんなこうちゃんが今では掃除をしてくれます
こうちゃんの成長を見れるのが楽しみです＾＾
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
どんより天気の中今日も朝から沢山の会員様がご来店されました＾＾
ダイエットや筋力、体力アップのためのトレーニングされる方
こんな天気で気分がすぐれないという方
当店はその時の体調にあわせてストレッチを中心に軽めのトレーニングから
重い負荷をかけてハードなトレーニングまで
会員様のご要望にお応えできるようにトレーニング進めます＾＾
お気軽にご来店ください＾＾
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
昨日会員様から引っ越し祝いをいただきました！
自分では中々手が出ない国産ウナギ！！
今年は１９日(土)が土用の丑の日なのでその時に美味しくいただきます＾＾
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
今日は夕方から天気崩れてきました☂
天気が崩れて気分もどんよりになりそうなとき元気でお利口なケンちゃんが来店しました＾＾
床屋さんにも行ってかっこいいケンちゃんになってました＾＾
今日もママのトレーニングお利口にまってられるでしょうか？
まずはおやつをたべながらママのトレーニングを応援！
上半身のトレーニングが終わると休憩中のママにだっこのおねだり＾＾
下半身のトレーニング中は自分のお手伝いママに次のトレーニングで使う器具を届けてくれます＾＾
トレーニングが終わりママがプロテインを飲んでいるときは完全に甘えん坊のケンちゃんに＾＾
今日も終始お利口さんのケンちゃんでした＾＾
ケンちゃんまた来てね！
ど～～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
今日は新しい会員様のご紹介
会員P様
なんとお母さんは自分の同級生 ＾＾
お母さん譲りでとても明るく、元気な会員様です
トレーニングもあまりしたことないとの事でしたが、きついトレーニングも
一生懸命に取り組んでいらっしゃいます！
P様のご要望に少しでもお応えできるように、
常に満足いただけるトレーニングができるように頑張ります！
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
近頃暑いので肌を露出する機会がふえてダイエットをしたいという声をよく聞きます
ダイエットのやり方は様々です
結婚式やコンテスト等の為に急激に落としたいという短期型
健康や病気のために体重を落としていきたいという中長期型
当スタジオは会員様のご要望に合わせ体重を落としていきます
まずはカウンセリングをして会員様に会ったやり方でダイエットを進めていきますので
興味のある方がご連絡ください＾＾4
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです＾＾
暑い日続いてますね(;^_^A
暑い日が続くと体の疲れも溜まりやすくなります
そんな時お勧めはストレッチ
入浴後にしっかりストレッチをして凝りの解消することで安眠効果も上がります！
当スタジオでは加圧ストレッチをやってます
興味のある方はぜひ体験してみてください＾＾