こんにちは！ 加圧スタジオトーライのくんちゃんです^ ^
今日は食べるオイルについてです！！
今流行ってる食べるオイルご存知ですか？？
女優・モデルで有名なミランダ・カーが肌のために取っている
ヴァージンココナッツオイルです。
ヴァージンココナッツオイルは中鎖脂肪酸が含まれているので、
体内に蓄積されにくく、ダイエット効果ありです！！！
使い方も簡単で紅茶や緑茶、ホットミルクなどに大さじ一杯くわえるだけで、
ほのかに香ってとても美味しいです！
ぜひ興味のある方は試してみてください！！
