ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
今日から１１月、今年も残すところあと２ヶ月！
今年増えた分の体重は今年中に落としたいとお考えの方
当店自慢の６０日間集中ダイエットコースをお勧めしますよ(^-^)/
食事のアドバイスと週２回のトレーニングできっちりあなたの
体重、体脂肪落として見せますよ（＾＾）
興味のある方はぜひご連絡ください！
ちなみに昨日は上野のもと家さんで美味しい丸鶏鍋を食べながら
加圧トレーニングの諸先輩たちと効果的なトレーニングについて
語り合ってきました（＾＾）
昨日学んだ事をさっそく会員のトレーニングに反映できるように
１１月も頑張りま～す(^-^)/
余談ですが昨日もと家さんに入ると小生を呼ぶ声がするので
見てみると
高校、大学の同級生の女子会の真っ最中((＞д＜))
中には大学卒業以来の友達もいました(-^□^-)
みんな相変わらずで何よりです(＃⌒∇⌒＃)ゞ
昨日は加圧トレーニングについて語りあえてたし
旧友とも再会できたので本当に有意義な時間を過ごせました（＾＾）
今年もラスト２ヶ月少しでも多くの会員様に満足頂くトレーニングができるように
がんばりま～す