おはようございます
東大宮の加圧スタジオto-raiのまーちゃんです
先日は木枯らし１号も吹きとうとう冬支度ですね 寒いの苦手です。。。
寒くなるとお風呂に入る時間も長くなる方もいるのでは？
入浴剤も数多く楽しいですが
塩風呂。。。かなり気に入ってます
ひとつまみ、あるいは慣れてきたら一握りのお塩を入浴剤の代わりにお風呂に入れます
どこにでもあるお塩ですが、、、
肌の代謝・保湿効果がアップ
デトックス
肌をこすらずとも古い角質が自然に落ちていく
湯冷めせず保温効果
末梢血管の血行促進、肩こりや腰痛・むくみの解消
使うお塩は 精製していない塩を利用してくださいね～
たくさんお塩を入れる場合には 身体を流して上がって下さい
今日もよい一日をお過ごしください♪