今日はいつもと違って思ったことを書きたいと思います。
この前興味深い記事を見つけました。その題名は、≪ヨガのギネス≫です。
記事を読んでみるとそのギネスを持ってる方は、ニューヨークで今も現役でトレーナーをしている最高齢のトレーナーだそうです。
お歳は、９３歳！！
９３でヨガをするのもすごいのに、教えるなんてすばらしいことだと思います。
自分も歳を取ったらゲートボールとか元気に動きたいなってよく思います。
最近、某CMで気になる言葉がありました。ひとりのおじいちゃんの話なんですが、「もう７０だと思ってた。違うまだ７０だ。」
その時年齢は関係ない！好奇心さえあれば何でもチャレンジできる、楽しめるんだと思いました。
将来健康でいるためにも今の自分は何が出来るんでしょうか。好奇心は自分磨きの一歩なのかもしれませんね。