ダンス好きの姪っ子ちゃんですが、去年より卓球部に入ったようで
毎朝稽古に励んでいるのを応援しております まーちゃんです！
みなさま、さくらの香りは好きですか？？
さくらの香りはいい香り～、、、、
と思う方も多くいらっしゃると思いますが
美しく咲いている生の桜の花からは感じないですよね？？
私たちが「桜の香り」として思い出すのは、
桜餅を包む塩漬けの桜の葉や、桜ご飯やアンパンに使われる塩漬けの桜の香りではないでしょうか？
これは「塩漬け」された桜があの独特の香りとなるようで
この香りがリラックスしたり、気分を落ち着けることができるのです
「桜の塩漬け」の独特な甘い香りは
ストレスによる食べ過ぎを防ぎ、食欲を抑えて気分転換ができダイエットにも効果的ですよ
お花見が終わっても
桜の塩漬けやさくらのアロマでリラックス♪
そしてトレーニングで一緒に体を調整していきましょう♪