おはようございます
東大宮トーライのまーちゃんです
非常食にもなる缶詰の賞味期限は
誰もが心配にもなるものですよねー
缶の周りが腐食していたらもちろん食べる部分も腐食の可能性ありですが
缶も綺麗で開けた中身も問題なければ賞味期限切れていても大丈夫な場合がありますよね
それを見分けるのは
やはり自分の「鼻」が頼りだと思います*\(^o^)
この季節鼻づまりの方も多数、、、
そこで便利なのが
睛明(せいめい)・迎香(げいこう)
という、鼻の両側にあるツボは、うっとうしい鼻水や鼻づまりに効果的ですよ！
しだいに鼻が通るようになり、鼻水が止まってスッキリします
まだまだ花粉に悩んでいる方もいらっしゃいますので
この顔のツボで鼻腔すっきりさせてトレーニングにも集中できたら嬉しいですね(*^^*)
