ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
今日はあいにくの雨これからもっと強くなるみたいですね(;^_^A
今日のトレーニングも朝一から沢山の会員様がいらっしゃって
美BODY目指してトレーニングに余念がありません！
今日はお二人今はやりのインフルエンザで予約をキャンセル(＞_＜)
結構はやってるみたいですよ。
うちのスタッフもまさかのいんふるでダウン(@_@)
小生は予約がキャンセルになって空いた時間を使ってランチタイム(^-^)/
今日は愛妻弁当がお休みなので、
近くの松屋へ
「チゲ鍋定食」 ５３０円
もともとピリ辛の所に一味がないので七味をふりかけ
あつあつの状態で美味しくいただきました（‐＾▽＾‐）
体も暖まったので、
インフルに負けないように気合を入れて
頑張りま～す(^-^)/